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卷腹厚肚子痛怎么回事 卷腹运动做完肚子痛正常吗?
卷腹运动做完肚子痛正常吗? 当然正常了。卷腹就是锻炼腹肌的,肌肉锻炼后会产生大量乳酸,身体就会感觉酸痛。非常正常。做卷腹肚子痛怎么回事 原因有很多:一是动作不正确导致肚子痛。二是新手刚开始做,都会在锻炼后体会到肌肉酸疼,肌肉酸痛可以说算肌肉...
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