腰扭伤，能一直坐着吗 老腰扭伤

腰经常性扭伤的原因 建议你受伤前三天局部冷敷，受伤三天后局部温敷，受伤三天后在口服或者外用活血化瘀的药（前三天用越用越肿），患肢抬高，不要活动更不要剧烈运动，经常性扭腰考虑有可能是腰背肌松弛，缺乏体育锻炼的原因腰扭伤，能一直坐着吗 腰扭伤老...