腰经常性扭伤的原因 建议你受伤前三天局部冷敷，受伤三天后局部温敷，受伤三天后在口服或者外用活血化瘀的药（前三天用越用越肿），患肢抬高，不要活动更不要剧烈运动，经常性扭腰考虑有可能是腰背肌松弛，缺乏体育锻炼的原因
腰扭伤，能一直坐着吗
腰扭伤老不好怎么办？老妈动不动就掉腰， 病情分析：你好，这种情况一般考虑腰椎间盘突出的情况<；span>；指导意见：卧床休息，服用活血止痛药物治疗，注意腰部劳动保护，必要时手术治疗
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