凉拌鸡丝 鸡胸肉煮黑了

鸡胸肉怎么做来好吃？ 在宿舍用小功率电煮锅可以做出哪些美食？ 怎么样不用油做出好吃的鸡胸肉？ 不用油！不用油！不用油！重要的事情说三遍！为什么鸡肉炖的时间长就变硬了 这是因为2113鸡肉含水分较高，有的高达65%-90%。而食盐5261具有...