女人来了月经吃什么东西会死 女人来月经什么东西不能吃

女人来月经什么东西不能吃 你好，月经期最好不要吃很凉的食物，以及辛辣食物。女人来月经吃什么东西好 女人来月经时出血较多易发生贫血，所以吃含铁丰富的温补类食物比较好，如瘦肉、动物肝脏、血制品、鳝鱼、乌鸡、菠菜、木耳、海带、红枣等。可以适当吃温...