女人来了月经吃什么东西会死 女人来月经什么东西不能吃

女人来月经什么东西不能吃 你好，月经期最好不要吃很凉的食物，以及辛辣食物。

女人来月经吃什么东西好 女人来月经时出血较多易发生贫血，所以吃含铁丰富的温补类食物比较好，如瘦肉、动物肝脏、血制品、鳝鱼、乌鸡、菠菜、木耳、海带、红枣等。可以适当吃温热性的水果，如火龙。

女性经期吃什么食物好，月经是每个女人熟悉又必不可少的“朋友”，在很长的一段时间内都会伴随在身边。但是月经期间带来的各种身体不适也在很大程度上困扰着女性朋友，如。

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