普通人如果想打架厉害，练习拳击，散打，自由搏击，哪个更好？ 北京擒拿格斗的武校

25岁女孩没有武术基础学什么武好 很多东西确实是可以防身实战，但是你要考虑你是不是有那么多的时间和精力去练。散打是要靠大量实战来磨练的，我练散打也有十年了这个不是。上武校学拳击擒拿，和部队当兵学拳击擒拿哪个好一点？ 部队学习更多的是擒拿术....