多吃什么食物可以让头发长得浓密一点？ 食什么东西可以令头发生长起来

吃什么东西可以让头发生长？ 吃什么食物头发长得快，营养学家说：头发主要成份是角蛋白，含有多种胺基酸及几十种微量元素。若缺铁和蛋白质头发就会变黄及分叉。缺植物油、维生素A、蛋白质和碘时，头发会。吃什么东西能让头发长的快？？？ 吃新鲜胡萝卜（曾...