每天用椭圆机锻炼昨天中午开始右腿膝盖一动就嘎嘣声 腿关节疼能用椭圆机锻炼吗

跑步膝盖内侧疼能上椭圆机运动吗 能？锻炼？膝关节损伤导致？强度？椭圆机运？使髌股关节承受压力？容易损伤？暂？休息？段？间？避免膝关节？度负重为什么用椭圆机运动感觉膝盖非常的酸？ 我老公买的堡威椭圆机，使用了大半年也没有你描述的问题，可能跟使...