听说以前运动多的人，突然不运动了，很容易发胖是真的么？ 运动员减少运动量后发福的过程

运动员停止运动后发福我现在就有点迷茫因 减肥贵在坚持，建议运动前充分热身，运动后可进行热敷，辅助按摩，可帮助缓解肌肉情况。为什么长期运动的人停止运动健身一段时间之后特别容易发胖？ 健身者消耗得更多e69da5e6ba903231313335...