经期可以做腹部运动吗？

今天体育课上老师要求每个人做30个仰卧起坐运动，但是我这两天来月经了，可不可以做，想问一下来月经可以做腹部运动吗？经期期间，可以做仰卧起坐运动吗 来月经期间由于盆2113腔充血，建议还5261是不要做仰卧起坐4102。因为仰卧起坐要用很大1...