腰椎间盘突出手术后怎么锻炼 在病人患有腰椎间盘突出症后，采取了手术治疗，术后可以早期进行腰椎部位的康复训练。正确的、科学的康复训练，有助于腰椎病变的恢复。具体的锻炼方法有拱桥锻炼法，嘱咐。小拱桥对腰椎间盘突出有好处吗 您好，小拱桥可能对腰椎...
