我们应该学会调节自己的心态,把自己从负面的情绪中解脱出来 你应该学会调节心情英语怎么说

我们应该学会调节自己的心态，把自己从负面的情绪中解脱出来 We should learn to adjust our mind，making ourselves out of negative emotions.当你情绪低落时，怎么样调节！...