我们应该学会调节自己的心态，把自己从负面的情绪中解脱出来 We should learn to adjust our mind，making ourselves out of negative emotions.
当你情绪低落时，怎么样调节！写一篇英语作文 学会放弃，放下该放下的，放下了心就宽了。心累了，就给心灵放个假吧。眼睛要多看些美丽的风景，耳朵要多听些动听的声音，最重要是要多用心来体会美好的事情。。
英语翻译全文：我很想骗自己说，你留下来，是为了我，这样我就会开心一点.但我要如何骗自己，在听你那么自然的说出“小孩”这个字眼后？也许我应该开心，“小孩”，是一个多么好的借口，一个可以自欺的借口；一个不会让自己太难过的借口；一个让我不用直面残忍真相的借口.也许我需要学会的，只是不停的调整心情，适应你的变化，让自己的幸福，不会完全取决于你.我已经学会了习惯没有你的信息、电话，习惯了你不在身边，习惯了你
