篮球控球、得分后卫怎样训练？？ 行运秘笈1998优酷

篮球控球、得分后卫怎样训练？？ 每天练习单手运球，左右手个一百下，之后交叉运球一百下，胯下运球50下，控球是后卫的必备本领，在各种情况下都能保证球能不丢是基础，不要以为自己多厉害，要坚持两天一次50米折返跑，联系耐力和爆发力（这对后卫很重要...