天天吃青菜还胖发个朋友圈咋说 每天吃水煮蔬菜能减肥吗？

天天吃鸡胸肉，身材和体重会发生什么变化？ 只吃鸡胸肉的情况下，且保持运动。不从极端角度理解题主问题，假定他是指每天不吃别的肉，蛋白质靠去皮水煮鸡胸补充，鸡胸占总热量摄入的40%。假设题主是体重55公斤的女性。每天吃水煮蔬菜能减肥吗？每天只吃...