椭圆机伤膝盖吗？ 椭圆机伤害膝关节吗

椭圆机伤膝盖吗 椭圆机是我们在健身房或家里都比较常见的健身器材，用椭圆机来健身或减肥都是不错的选择，还能帮助锻炼腿部肌肉达到瘦腿的效果。而且不同于跑步机有伤膝盖的说法，流传的椭圆机对膝关节损伤大吗？ 对比其他有氧运动，已经是除了游泳以外队膝...