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运动出汗减少 怎样可以再在运动时减少出汗量
为什么健身一个多月以后运动时出汗少了? 有两个原因,第一可能是你脂肪已经减少了很多,相对来说出汗就会少了,第二是你的耐力加强了,也就是说对于这点运动量你的身体已经适应了,所以身体消耗的能量少了,也就是说同样的运动量身体觉得轻松了,所以出汗也...
为什么健身一个多月以后运动时出汗少了? 有两个原因,第一可能是你脂肪已经减少了很多,相对来说出汗就会少了,第二是你的耐力加强了,也就是说对于这点运动量你的身体已经适应了,所以身体消耗的能量少了,也就是说同样的运动量身体觉得轻松了,所以出汗也...