武术套路九节鞭教程 谁告诉我个简单易学的武术套路,进行表演用

武术步法套路 拳谚云：教拳不教步。步法这东西比较难教难学，但也非常关键，学好了功夫会有非常大的提高，可以登堂入室了。它的关键要点在于胯要松。只要胯能放松，一切步法自然而然，就会成形。练的时候，在做到松胯的基础上，可以参考少林六合门的步法练习...