陈氏太极拳气功入门 求陈氏太极拳入门宝典以及气功修炼之法

陈氏太极拳怎么入门？ 开始的时候要求开展，求柔。开展容易做。柔松这些先不要追求。慢慢来。大部分拳理都要学习很久才能明白。如果你不懂，就不要勉强自己懂。要先练习。练对了，慢慢就懂了 。陈氏太极拳入门基础教程，陈氏太极拳基础入门 其他 其他 1...