请问苹果削皮还有营养吗？ 苹果削皮了还有营养吗

削了皮的苹果还有营养吗 当然营养。其实用清水充分洗净直接食用会有更多营养。不过为了防止食用打蜡的水果，光鲜亮丽的果子都削皮更好。苹果含有维他命C、E、食物纤维素、果糖等营养。对补充身体营养和帮助消化相当有益。由于苹果也有一定的热量。当已经吃...