月经期间吃什么蔬菜好排毒排污血 月经期间能吃红豇豆

多吃豇豆抗疲劳 生活中有些人称豇豆是“蔬菜中的肉食品”，对于素食、不爱吃肉的人很适用。豇豆提供了易被消化吸收的优质植物蛋白质，铁和锌微量元素也很高，对于缺铁性贫血和锌缺乏症发病。经期能吃红肉火龙果吗？ 对这个时候的话红肉火龙果都是可以吃的。...