运动生理：恢复过程的阶段性及其特点 运动结束后恢复效果的生理学评定

请问大家，自己每次运动刚开始累的不行，后来就渐渐没什么感觉，包括运动结束之后，这是怎么回事？刚开始运动时，身体还没适应，做了一段时间，适应了运动量，所以就会没。运动生理：恢复过程的阶段性及其特点 恢复过程是指人体在体育2113运动结束后52...