这几天很累却都在床上睡不着，无论是午觉还是晚上都要好久才睡着，第二天还要上学累到不行了怎么办啊 午觉睡不着是不是因为不累

午睡睡不着怎么办？持续好多年了，真的很累啊，谁能救救我？不知道为什么一到午睡的时候，就睡不着，而且越睡心跳越快，感觉心跳一直在加快，有点喘不过气的感觉，然后躺了。这几天很累却都在床上睡不着，无论是午觉还是晚上都要好久才睡着，第二天还要上学累...