吃豌豆有什么好处呢 豌豆子吃吃好吗

吃豌豆有什么好处呢，豌豆是一种营养性食品，特别是含铜、铬等微量元素较多，铜有利于造血以及骨骼和脑的发育，铬有利于糖和脂肪的代谢，能维持胰岛素的正常功能，豌豆中所。新鲜豌豆子能不能吃 可以吃一些新鲜豌豆子，也要注意多吃一些维生素比较丰富的蔬菜...