原始点松筋疗法十一处人体部位的原始点治疗方法 原始点 足扭伤

怎样冰敷？我的脚扭伤了？ 踝关节韧带拉伤，软组织损伤会引起踝关节的酸痛，持重时疼痛感加重，脚扭伤多会因为局部软组织的损伤而引起出血造成瘀肿和疼痛。要注意休息，避免过多的运动或活动，24小时。脚踝扭伤，拍了ct说是软组织肿胀。扭伤的是外踝。内...