回族为何尚武？ 孟村八极拳会交气功吗

我还要不要继续学散打啊 既然要学武术就不能懒（你知道自己懒证明你好有救 呵呵）。“动作慢没力量”不要紧，这些可以通过不断的学练来提高。每个教练都有自己的教学思路，给你做这样的安排也应该。怎样才能提高拳头的硬度和力度，让一个普通人能用1拳打碎...