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回族为何尚武? 孟村八极拳会交气功吗

2021-04-27知识8

我还要不要继续学散打啊 既然要学武术就不能懒(你知道自己懒证明你好有救 呵呵)。“动作慢没力量”不要紧,这些可以通过不断的学练来提高。每个教练都有自己的教学思路,给你做这样的安排也应该。

怎样才能提高拳头的硬度和力度,让一个普通人能用1拳打碎2块红砖头? 不是很难 你在做俯卧撑的时候在硬的地面用拳面着地 这样日久你的拳面就会出现一层茧 同时练习直拳的速度和爆发力 这样每天练习几个小时的话 几个月就应该可以单拳开一块。

听说 泰拳手 寿命短 是真的吗?? 是真的。寿命短主要原因,泰拳手从小就进行拳、脚、膝、肘的硬度训练。直到成为真正的拳手,这时他的的拳、脚、膝、肘神经已全部麻木或接近死亡。这个也是泰拳杀伤性强的。

#孟村八极拳会交气功吗

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