有氧运动会减少肌肉吗？ 有氧运动如何不减少肌肉

有氧运动会不会减少肌肉 请问每天只做长时间的有氧运动，会不会使原有的肌肉减少？短时间的有氧运动不能减肥.适当时能减掉脂肪.过长时间就会消耗蛋白质。.有氧运动会减少肌肉吗？ 我175 240+斤（哎呀害羞）通过走路慢跑减肥会减少肌肉么？我本来...