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短跑五十米如何跑得快 体育运动
50米短跑如何让自己跑得更快 50米跑讲究的是爆发力,一定要注意以下几点。50米短跑技巧:1、首先从起跑说起吧,站立式跟蹲距式,前者比较容易操作,但是反应会慢了点,一般大的比赛都不提倡,后者如果场地不太好会有滑倒的危险,但是由于有由蹲到站的...
50米短跑如何让自己跑得更快 50米跑讲究的是爆发力,一定要注意以下几点。50米短跑技巧:1、首先从起跑说起吧,站立式跟蹲距式,前者比较容易操作,但是反应会慢了点,一般大的比赛都不提倡,后者如果场地不太好会有滑倒的危险,但是由于有由蹲到站的...