运动估计是干什么的 大学生里的那个体育部是干嘛的？要不要参加体育运动啊？

做完有氧运动后该做什么 你有没有在中学课堂上学过，拿本中学生物书看看，什么叫有氧运动，有氧运动是干嘛的。如果有氧能增肌，那健美的人都去跑步了。还在健身房训练，吃那么多营养品干嘛。还有估计你是女生，不用担心你会长肌肉，因为你没有那个激素水平。...