怎么样才能安静下来看书 如何才能使自己安静下来看书?

怎样才能让自己安静下来看书？ 去找个安静的地方，因为环境能影响人心情啊！只带书去，不要带其它东西！就好了！怎样才能让自己安静下来看书？ 如果是教科书： 如果是教科书：要营造出学习那份宁静、舒适、严肃的气氛。放一些轻音乐，煮上一杯咖啡，喷一些...