怎样才能让自己安静下来看书？ 去找个安静的地方，因为环境能影响人心情啊！只带书去，不要带其它东西！就好了！
怎样才能让自己安静下来看书？ 如果是教科书： 如果是教科书：要营造出学习那份宁静、舒适、严肃的气氛。放一些轻音乐，煮上一杯咖啡，喷一些空气清新剂.尽量让自己放松下来，闭上眼睛，微笑，心里从一数。
怎样才能安静下来看看书啊？ 要营造出学习那份宁静、舒适、严肃的气氛。放一些轻音乐，煮上一杯咖啡，喷一些空气清新剂.尽量让自己放松下来，闭上眼睛，微笑，心里从一数到一百，再看书应该就能静下来。
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