想学气功，我不知道怎样意守，所以想问问，哪位大哥告诉下，不胜感激。谢谢 气功意守怎么确定位置

想学气功，我不知道怎样意守，所以想问问，哪位大哥告诉下，不胜感激。谢谢 你练什么功法里面都会介绍到如何意守的呀，怎么会不知道呢。‘摄心归一，专其一处，皆可止念’这个就是意守的方法了，就是集中你的注意力在你身体的某一处。如果无法理解的话可以用...