维生素B6的作用是什么，还有什么食物含量多？ 豌豆的维生素b6含量

富含维生素B1，B2，B6的食物有什么？ 富含维生素B1，B2，B6的食物包括：1、维生素B1：葵花子仁、花生、大豆粉，瘦猪肉等。2、维生素b2：在绿色蔬菜中含量较高，蛋类、奶类、肉类、动物的内脏、蔬菜，水果等。3、维生素b6：存在于肉类、...