椭圆机对膝关节损伤大吗？ 跑步机跟椭圆机哪个对膝关节损伤小

椭圆机和跑步机相比，哪个的减肥效果好？在健身房运动设备的数量上，跑步机和椭圆机毫无疑问，占领了头两把交椅，因为现在大多数人健康上的首要问题是超重或肥胖。。跑步机车和椭圆机哪个对膝盖影响最小且最减肥？ 跑步好处很多，唯一的缺点就是伤膝盖，但是...