每小时6公里算慢跑吗 体重基数有点大不能慢跑怎么办，只能每小时六公里快走？

每小时7公里算慢跑吗？是不是有点慢了 我减脂肪 每次跑1小时 7公里 算慢吗 速度有点慢。初中毕业 跑1000米 是4分钟内。要是慢跑 咱延长到8分钟。7*8=56分钟。。每小时6公里算快走吗 健步走的速度，由于不同的人之间存在个体差异，因...