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椭圆机 伤髋关节 椭圆机健身的好处和主要功能
椭圆机健身的好处和主要功能,健身器材椭圆机,相对跑步机,运动量小,但能达到同样的效果,椭圆机能把手臂与腿部的运动有机结合起来,牵动到身体各个部位,可锻炼心肺功能。使用椭圆机健身要注意哪些事项?姿势要注意哪些?我前十字韧带部分断裂四个月,为了...
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