椭圆机健身的好处和主要功能，健身器材椭圆机，相对跑步机，运动量小，但能达到同样的效果，椭圆机能把手臂与腿部的运动有机结合起来，牵动到身体各个部位，可锻炼心肺功能。
使用椭圆机健身要注意哪些事项？姿势要注意哪些？我前十字韧带部分断裂四个月，为了不伤膝盖用的椭圆机～？据观察，超过95％的会员不会正确使用椭圆机（包括很多的教练）。
膝关节髌骨囊积液能使用椭圆机进行锻炼吗 病情分析：你好，不知道你说的椭圆机是什么东西，只要涉及不到膝盖用力问题不大指导意见：膝盖目前不适合负重屈伸，会引起髌骨疼痛和积液加重地。
