豆豉鲮鱼罐头的害处 自制豆豉鱼热量

罐头豆豉鲮鱼营养价值如何，是否适合长期食用？ 罐头豆豉鲮鱼营养价值与新鲜鱼基本一样，富含丰富的蛋白质和n-3脂肪酸，还含有大量的钙质。新鲜鱼和罐头鱼在营养价值上并没有很大差异，鱼罐头可以作为鱼肉的一种来源。罐头制作过程中的高温高压加热能够使...