怎么才能把浮躁的心安静下来 如何能让自己浮躁的心安静下来

怎么能让自己的心安静下来，总觉得自己现在很浮躁 我也总是很浮躁，但是我想只要相信自己，想想自己所拥有得一切，再想想因为自己的不珍惜而失去的一切，你就会觉得自己的心安静了许多·如何让自己浮躁的心安静下来？ 烦心事太多了bai，有一点du小事就...