为什么手背按在墙面上几分钟后，将手臂自然下垂，胳膊就会不由自主的贴到墙面上？ 胳膊贴墙后30秒后为什么会浮起来

为什么练胸肌，胳膊酸胸部没感觉？ 坐姿推胸、夹胸、俯卧撑等练胸肌的动作每次都因胳膊没劲结束，锻炼完以后三角肌、肱二头肌酸痛，胸肌无感…倚墙手臂滑行手背和手臂无法与墙面紧密贴合的原因是什么？ 我的具体动作是，膝盖半屈呈半蹲状态，上半身包括上背...