出汗的好处是什么 淌汗消耗血脂吗

六十岁老年人吃什么对身体有利 2113人到老年往往伴随着很5261多疾病，原因一般来说，人到老4102年以后活动量就会减1653少，新陈代谢缓慢，基础代谢也比青壮年降低10%到15%，消耗的热量也会相应降低，因此老年人的热量供应，要根据具体...