九节鞭怎么玩？ 武术练九节鞭视频教学

谁有收藏一些高清的全套武术教学视频，小弟想自学 武术没有速成的 练好任何一种套路 都需要扎实的基本功 武术本是强身健体 防身自卫 楼上所给的教程地址都是练家子表演的一种方式 建议你苦练基本功 柔与刚兼济 要持之以恒 在实战中能用得上的套路...