谁有收藏一些高清的全套武术教学视频，小弟想自学 武术没有速成的 练好任何一种套路 都需要扎实的基本功 武术本是强身健体 防身自卫 楼上所给的教程地址都是练家子表演的一种方式 建议你苦练基本功 柔与刚兼济 要持之以恒 在实战中能用得上的套路 再好的武术储钉臂固赚改辫爽播鲸也挡不住砖头瓦块 你要勤练抗击打能力 只有强健的体魄才有可能让你在战斗中生存 别怪我啰嗦首先 短米速跑 然后压腿 至于时间有你自己感觉而定 一般是压到腿发麻为止 换另一条 继续 不可强制练习 以免损伤筋骨第二 俯卧撑 以疲劳为止第三 仰卧起坐 同上第四 马步 空踢如果你持之以恒 我敢保证 就算是基本功 自由发挥的威力不下电影上演的有观感
请问哪里可以免费下载武术视频，北京市哪里可以买到软兵器的器械，比如九节鞭、绳镖什么的 http：//www.sinowushu.net/Soft/Class3/Class7/http：//www.yesky.com/topic/topic/105/1456980.htmlhttp：//e0413.com/list.asp？boardid=85http：//chinakongfu.net/bbs/
本人酷爱软兵器，求九节鞭入门的一些技法讲解，网上的视频看不太懂，好心人帮帮忙 九节鞭怎样变向，收放更快？答：如果说变向快的话，无非就是抖鞭了，不过这样比较危险，容易伤到自己，还有比较毁鞭。正常的用肩膀、手肘和腿变向的话，只能是鞭论起来的速度够快。要求臂力和技术都比较成熟。
