哺乳期能吃豆豉鱼 哺乳期能吃豆豉吗？

坐月子吃豆豉鲮鱼好么 哺乳期可以适当食用，但是要注意营养均衡搭配，多多食用果蔬类补充维生素，还要摄入充足的蛋白质多喝鱼汤、鸡汤等，丰富的有蛋白质助于乳汁的分泌，给小孩提供充足的奶水哺乳期能吃豆豉鲮鱼油麦菜吗 拨入期间建议不要吃过于油腻和辛辣...