脚关节扭伤有什么方法快速消肿 足关节扭伤怎样消肿

踝关节扭伤要怎样才能快速消肿？ 建议你首先去医生那里让医生帮你捏下，因为他们知道怎样扭回来，然后再用红花油或者云南白药轻揉受伤处，过两天就会消肿，不要急，还要注意休息，适当锻炼，祝你早日康复！满意请采纳脚踝扭伤了，肿胀严重怎么样消肿 如果你...