再来一杯热牛奶加西瓜吧 吃完西瓜能喝牛奶吗

早上一个鸡蛋一杯牛奶营养够吗 早上吃一个鸡蛋喝一2113杯牛奶的营养是不够的。首先就是5261从营养4102的种类上来讲，鸡蛋和牛奶主1653要是为机体提供了优质的蛋白质，而欠缺了其他营养素，比如说1个鸡蛋大概50克左右，蛋白质的含量是12...