豌豆苗和豌豆哪一个更有营养如何烹饪会更适合 豌豆苗有消肿消炎清火的功能维生素A和钾的含量较高。要选择茎叶粗和新鲜肥嫩的为好。豌豆养分成份要差一点主如果炊事纤维较多功能差不多。要买新鲜和青绿色的为好。老嫩看。豌豆苗皮怎样炖 宝宝知道是由研发，...
