足底按摩之后脚疼 按摩他的足掌 抽筋 bl

腿抽筋按摩哪里 腿部抽筋主要是小腿后侧的腓肠肌和比目鱼肌痉挛造成的，按摩时应主要以这两块肌肉为主，腓肠肌在浅层，比目鱼肌在腓肠肌的深层，与腓肠肌合称小腿三头肌，向下移行于跟腱止。为什么一用力绷脚就会脚底抽筋 我是练舞之人，你应该是在跳舞蹈没...